Conocer para entender

Los dos últimos miércoles de noviembre contamos con la presencia de Raquel Rey, María y María Camiña, estudiantes de último curso de enfermería que ofrecieron su disponibilidad y trabajo para colaborar en la formación de nuestros alumnos de 4.º de ESO. El tema en cuestión era la regla. El ciclo menstrual, qué productos hay disponibles para estar cómoda y no manchar, qué ventajas e inconvenientes tiene cada uno…También vinieron a romper mitos. ¡Parece que aprobamos el Kahoot que nos hicieron! En la segunda sesión María C. vino a entrar con más profundidad en las funciones y consecuencias de la presencia y disminución de hormonas durante el ciclo. ¡Qué bueno ser capaz de conectar nuestras emociones con el momento del ciclo en el que estamos! así podremos sacarle partido a sus oportunidades. Aprovechar toda la energía y capacidad de concentración de la fase preovulatoria para adelantar deberes, trabajos y estudiar exámenes. Utilizar el punto cúspide de creatividad y nivel de energía de la fase ovulatoria, identificar la fase premenstrual en la que nos cuesta más esconder las emociones y buscar el descanso y la reflexión en la etapa menstrual. No hay nada como conocernos, para entendernos y así querernos. ¡Gracias chicas y hasta otra!